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母乳喂养的相关建议和益处

发布时间:2019-12-05 06:42:03

尽量用母乳喂养婴儿

对于宝宝来说,没有什么比妈妈的乳汁更甜蜜的了。因为乳汁不仅能给宝宝营养上的供给,还有利于孩子大脑的发育并保护孩子不得病。美国儿科学会建议母乳喂养至少要12个月,之后可以根据母亲和宝宝的需要而定。如果不能成功的喂养12个月,那母乳喂养每增加一个月就会使孩子更健康。

母乳喂养的益处

对于宝宝来说,母乳是宝宝的营养品。母乳中含有宝宝生长发育所需的一切营养物质,包括糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等。

保护宝宝不得病。母乳中特别是初乳中,含有丰富的抗体(Igg),对一些感染性疾病可获得先天性的免疫能力,同时,母乳中还含有大量的分泌性IGA,可以保护宝宝的胃肠道,免受细胞的侵犯。

母乳中营养成分的比例适合宝宝,易于消化吸收,如酪蛋白/乳蛋白。

母乳的温度与人体相同,适宜宝宝吸吮。

通过母乳喂养,能够增进母婴感情,有利于宝宝神经系统的发育。

母乳喂养时,对宝宝观察更仔细,能尽早的发现宝宝的一些疾病。

对于妈妈来说,产后立即母乳喂养可以促进子宫收缩,从而能减少母亲产后出血。

母乳喂养通过对乳头的吸吮,反射性刺激下丘脑、垂体分泌催产素,能促进子宫恢复,减少恶露量。

对吸收头的刺激,还能促进垂体分泌催乳素,有利于乳汁分泌。

能够抑制排卵,延迟月经来潮,有利于母亲康复和避孕。

母乳喂养的闭经(月经不来潮)可以对子宫内膜异位症有治疗作用,还可以减少患乳腺癌和子宫内膜癌的机会。

使妈妈得到心理安慰、满足,有利于身心健康。

对家庭来讲母乳无菌、经济、卫生,既减少家务劳动,又节省开支。

母乳喂养的实用原因

母乳喂养不仅对母婴健康有利,而且还有非常实用的原因:

便捷性 只要妈妈在宝宝身边,就都可以喂奶;

是免费的 如果完全靠母乳喂养,就不需要买配方奶粉、奶瓶、奶嘴等物,可以说,母乳喂养既经济又实惠;

质量有保障 不像其他奶粉或是奶制品,会担心质量上的问题。妈妈的乳汁不必加热、冷藏和消毒,只要妈妈膳食合理,那乳汁永远是安全、天然的食品;

沟通情感 母乳喂养可以加强妈妈和宝宝之间的情感沟通;

除了以上四种重要原因外,吃母乳的孩子,大便的气味不会那么难闻。而且对于刚刚分娩不久,又身体虚弱的妈妈来说,可以在床上就给宝宝哺乳,而不必走动着给宝宝调配奶粉。

关于母乳喂养的相关建议

至于喂初乳的时间,可以在分娩后两小时之内进行。开奶的时候越早,对妈妈和宝宝越有利。妈妈应在产后稍事休息后,就开始给宝宝哺乳,的时候是分娩后立即或两小时之内。

事先学习母乳喂养。在怀孕时,孕妈妈就应通过专业书籍,或相关课程,提前了解关于哺乳的知识等。分娩后,可以请吸吮专家或有经验的分娩接生护士提供帮助。或者寻找身边正在给宝宝哺乳及有过哺乳经验的朋友,从她们那里借鉴一些经验。

不给宝宝吃配方奶粉。在进行母乳喂养的时候,妈妈应避免给宝宝吃配方奶粉。因为宝宝在使用过奶瓶、吃过配方奶粉后,容易产生 乳头困惑 ,使母乳喂养很难再进行下去。

宝宝什么时候想吃就给他吃。新生儿每24小时需要吃8~12次奶,不要给宝宝硬性规定哺乳时间,他什么时候想吃就给他吃,这对孩子的健康更有益处。

产后尽早与宝宝在一起。不论你采用的是顺产还是剖宫产,宝宝降生后,应尽早让护士把宝宝抱到你身边,看到粉嫩的小生命,妈妈的母爱之心会油然而生,这更有利于乳汁的分泌。

母乳与牛奶的营养比较

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